Asiatisk Wok med Spetskål och Valfritt Protein
Populärast den tisdag 14 juli 2026
asiatisktwokhälsosamt
&format=webp)
En smakrik wok med krispigt stekt spetskål, röd paprika och morötter. Använd kycklinginnerfilé för köttätaren och ekologiska kikärtor för vegetarianen.
🍴4 portioner
Ingredienser
- •200 g äggnudlar
- •300 g kycklinglårfilé
- •150 g shiitakesvamp
- •1 rödlök
- •1 röd chili
- •1 broccoli (ca. 250 g)
- •2 msk Arla Köket® Smör- & rapsolja, till stekning
- •50 g Svenskt Smör från Arla®
- •1 dl vatten
- •½ dl japansk soja
- •½ dl ostronsås
- •2 msk flytande honung
- •1 lime, pressad saft
- •3 vitlöksklyftor, finrivna
- •2 msk riven färsk ingefära
- •1 tsk grovmalen svartpeppar
- •100 g salta jordnötter
- •1 kruka färsk koriander
- •1 lime
Recept & tillagning
Den här rätten matchade veckans erbjudanden på Kycklinginnerfilé, Ekologiska bönor, kikärtor, linser, Spetskål, Röd spetspaprika i påse.
Se hela veckomenyn — anpassad efter dina butiker →